39问医生

海带泡醋能不能降压也能不能能补钙

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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海带泡醋一般情况下能辅助降压,但不能代替药物。醋泡海带还具有一定的补钙作用,但不能代替药物。

海带中含有丰富的牛磺酸、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,具有辅助降低血脂、降血压、预防血栓等功效。醋中含有丰富的醋酸、钙、铁、磷等微量元素,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于消化吸收,还可以起到辅助降压的作用。因此,海带泡醋具有辅助降压的作用。但海带泡醋不能代替药物,如果患者出现高血压的症状,应及时去医院就诊,可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时,患者还可以适量进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。可以适当参加有氧运动,比如游泳、慢跑等,可以增强自身抵抗力,有利于身体健康。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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