高尿酸病人可以适量饮用低脂或脱脂牛奶，但需注意乳糖不耐受的情况。
高尿酸患者适量摄入低脂或脱脂牛奶一般不会显著影响尿酸水平，但需注意乳糖不耐受可能引起的不适。对于高尿酸患者，建议在日常饮食中控制嘌呤摄入，同时关注乳制品的选择，以维持健康状态。
如果高尿酸患者存在乳糖不耐受，则应避免饮用未经过处理的全脂牛奶，因为其中含有较高的乳糖成分，可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，部分高尿酸患者可能对牛奶中的某些蛋白质过敏，也可能引发过敏反应，此时应避免食用。
高尿酸患者在选择食物时应注意查看食品标签上的营养成分表，特别是含嘌呤量高的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄。若出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见，并调整饮食习惯。
高尿酸患者适量摄入低脂或脱脂牛奶一般不会显著影响尿酸水平，但需注意乳糖不耐受可能引起的不适。对于高尿酸患者，建议在日常饮食中控制嘌呤摄入，同时关注乳制品的选择，以维持健康状态。
如果高尿酸患者存在乳糖不耐受，则应避免饮用未经过处理的全脂牛奶，因为其中含有较高的乳糖成分，可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，部分高尿酸患者可能对牛奶中的某些蛋白质过敏，也可能引发过敏反应，此时应避免食用。
高尿酸患者在选择食物时应注意查看食品标签上的营养成分表，特别是含嘌呤量高的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿酸排泄。若出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见，并调整饮食习惯。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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