大腿抽脂和溶脂并没有哪个好的说法，两者都是比较常见的瘦腿方式，可以根据个人的需求来选择合适的方式。
1、大腿抽脂
大腿抽脂是利用负压抽吸的原理，将大腿部位多余的脂肪抽取出来，从而达到瘦腿的效果。大腿抽脂能够改善大腿部位的脂肪堆积，使腿部的线条更加明显，而且还能够提高自身的形象。在做大腿抽脂时，需要选择正规的医疗机构，医生经验比较丰富，能够减少不良反应发生。
2、溶脂
溶脂是利用注射器将脂肪细胞内的脂肪乳化，然后通过身体新陈代谢排出体外，从而达到瘦腿的效果。溶脂后的脂肪细胞与皮肤表面的脂肪层更加相似，一般不会出现皮肤凹凸不平的情况，而且也不会出现皮肤松弛的现象。
建议患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积，影响瘦腿效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
