风寒感冒和风热感冒都是中医对感冒常见证型的划分，核心区别在于感受外邪的寒热性质不同，表现出的怕冷、发热、鼻涕、痰液和口渴等倾向也不同。判断不能只看病名，需综合症状。有时还会寒热夹杂，因此要结合全身情况辨别。
风寒感冒多因受凉引起，怕冷明显，发热相对轻，常无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰白稀，口不渴或喜热饮，咽喉痒而不太痛，舌苔多薄白。此类表现偏寒，护理上注重保暖避风，饮食温热清淡。若伴腹泻恶心，仍应结合整体寒热偏向判断。
风热感冒多因感受风热之邪，发热较重，怕冷较轻，常有汗但不畅，咽喉肿痛明显，鼻塞流黄涕，咳嗽痰黄稠，口渴喜冷饮，可能伴头胀痛，舌苔多薄黄。部分人还会眼睛发红、口干、小便偏黄。此类表现偏热，护理上注重休息补水，饮食清凉清淡。
感冒症状常不典型，寒热可并存或转化，单凭一两个表现容易误判。若高热持续、呼吸急促、精神差或症状加重，应及时就医。体质不同，用药方向也不同，不宜自行套用偏温或偏凉的方法，以免加重不适。儿童、老人、孕产妇及有慢性病者更需谨慎，症状反复时寻求专业判断。
风寒感冒多因受凉引起，怕冷明显，发热相对轻，常无汗，头痛身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰白稀，口不渴或喜热饮，咽喉痒而不太痛，舌苔多薄白。此类表现偏寒，护理上注重保暖避风，饮食温热清淡。若伴腹泻恶心，仍应结合整体寒热偏向判断。
风热感冒多因感受风热之邪，发热较重，怕冷较轻，常有汗但不畅，咽喉肿痛明显，鼻塞流黄涕，咳嗽痰黄稠，口渴喜冷饮，可能伴头胀痛，舌苔多薄黄。部分人还会眼睛发红、口干、小便偏黄。此类表现偏热，护理上注重休息补水，饮食清凉清淡。
感冒症状常不典型，寒热可并存或转化，单凭一两个表现容易误判。若高热持续、呼吸急促、精神差或症状加重，应及时就医。体质不同，用药方向也不同，不宜自行套用偏温或偏凉的方法，以免加重不适。儿童、老人、孕产妇及有慢性病者更需谨慎，症状反复时寻求专业判断。
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