黄光眼镜一般具有缓解视疲劳、保护眼睛、缓解眼睛酸胀、缓解视物模糊、提高视力的作用，感觉戴墨镜的人还多点，可能是因为光线过暗、镜片度数不合适、镜片材质不佳、使用方式不对等原因所造成的。
1、缓解视疲劳
如果患者长时间用眼，可能会出现视疲劳的情况，从而引发眼睛酸胀、疼痛等不适症状。而黄光眼镜可以通过使用黄光的方式，使眼睛得到放松，在一定程度上还可以缓解视疲劳的情况。
2、保护眼睛
黄光眼镜可以避免强光照射眼睛，减少对眼睛的刺激，在一定程度上还可以起到保护眼睛的作用。
3、缓解眼睛酸胀
如果患者长时间用眼，可能会导致眼睛出现酸胀感的情况，而使用黄光眼镜，可以使眼睛得到放松，在一定程度上还可以缓解眼睛酸胀的情况。
4、缓解视物模糊
如果患者存在近视的情况，可能会导致眼睛视物模糊，此时可以通过佩戴黄光眼镜的方式进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解视物模糊的目的。
5、提高视力
如果患者存在近视的情况，可能会影响到正常的视力，可以通过佩戴黄光眼镜的方式进行改善，也可以通过多做眼保健操的方式进行缓解，在一定程度上还可以达到提高视力的目的。
在日常生活中，患者还要注意平时的用眼情况，避免长时间的过度用眼，也要避免频繁揉眼睛，否则会加重眼睛不适的症状。
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