做八段锦打嗝好不好_39问医生

做八段锦打嗝好不好

施慧消化内科副主任医师

东部战区总医院三级甲等

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打嗝一般指呃逆。通常情况下，长期练八段锦并不会导致患者出现呃逆的现象。
八段锦是一种中医传统的健身方法，通过一系列的动作来促进身体的血液循环和淋巴排毒，并且还可以起到舒缓压力的作用。如果只是偶尔进行锻炼，并不会对胃肠道造成影响，也不会引起呃逆的情况发生。但如果在日常生活中经常进食过多产气的食物，则可能会导致腹部气体增多，从而引发呃逆的症状。此时需要适当调整饮食结构，避免暴饮暴食，也要尽量避免吃容易产生大量气体的食物。必要时则可以遵医嘱使用开塞露、多潘立酮片等药物进行治疗。
另外，在日常生活中要注意保暖，同时还要注意保持良好的心态，以免加重病情。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

2023-09-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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