膝盖一般是指膝关节，膝关节碰伤小腿部肿可能是由于局部软组织损伤、半月板损伤、骨折、交叉韧带损伤、腘窝囊肿等原因所引起的。
1、局部软组织损伤
膝关节碰伤可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，从而改善肿胀的情况。受伤24小时后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、半月板损伤
如果膝关节受到外伤，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
3、骨折
膝关节碰伤后，如果出现胫腓骨骨折，可能会导致小腿部位的血液循环受到阻碍，从而出现小腿肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以通过手术切开复位内固定术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过多卧床休息的方式，促进骨折部位愈合。
4、交叉韧带损伤
交叉韧带损伤通常是由于剧烈运动、旋转外力等因素引起的。患者一般会表现为局部肿胀、疼痛、关节活动障碍等症状。患者可以通过冰敷的方式，促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。必要时，患者也可以通过交叉韧带重建术的方式进行治疗。
5、腘窝囊肿
腘窝囊肿是指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出的统称，患者可能会出现膝关节后方腘窝处存在肿块的情况，还可能伴有疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过关节镜手术、开放手术等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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