宝宝快一周了可以在医生的指导下选择合适的时间补钙，一般可以在晚上睡觉之前补钙，也可以在早上饭后一小时左右补钙，具体的时间还需要根据宝宝的身体情况进行判断。
如果宝宝在平时出现了缺钙的情况，可能会出现睡眠不安、容易惊醒、出汗等症状，此时可以在医生的指导下选择合适的时间进行补钙，比如在晚上睡觉之前补钙，也可以在早上饭后一小时左右补钙，具体补钙时间还需要根据宝宝的身体情况进行判断。如果宝宝没有出现缺钙的情况，一般不建议盲目补钙，以免导致体内的钙元素摄入过多，出现高钙血症的情况。
在日常生活中，家长还需要注意宝宝的护理情况，可以适当带宝宝到户外进行活动，能够呼吸新鲜空气，同时也可以增加晒太阳的时间，能够促进钙的吸收。同时还要注意合理饮食，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需要的营养。若有不适，应及时就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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