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一般情况下,可以通过观察自己月经量、颜色、是否存在血块等方面来判断月经量是否过多过少。 1、月经量 正常女性的月经量在30毫升到50毫升之间。如果月经量超过80毫升,则说明月经量过多。如果月经量低于30毫升,则说明月经量过少。 2、颜色 月经血通常是暗红色的,但如果月经血呈现鲜红色,则说明月经量过多。如果月经血呈现黑色,则说明月经量过少。 3、是否存在血块 正常情况下,月经血是不凝固的,但是如果月经血中存在大量的血块,则说明月经量过多。如果月经血中不存在血块,则说明月经量过少。 除此之外,还可以通过是否存在痛经、月经周期、是否存在贫血等方面来判断月经量过多还是过少。若患者存在月经量过多过少的情况,建议及时去医院就医,以免延误病情。