视觉疲劳可以通过调整用眼习惯、热敷眼睛、按摩、远眺、滴眼药水等方式进行缓解。
1、调整用眼习惯
视觉疲劳可能是由于长时间近距离用眼，如长时间使用电子产品、看书等，导致眼睛出现干涩、红肿、疼痛等不适症状。建议患者平时注意合理用眼，避免长时间近距离用眼，用眼一段时间后可以适当休息，向远处眺望，有助于缓解视觉疲劳的情况。
2、热敷眼睛
视觉疲劳的患者也可以通过热敷眼睛的方式，促进眼睛周围的血液循环，缓解视觉疲劳的症状。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进眼睛周围的血液循环，缓解视觉疲劳的症状。
4、远眺
长时间用眼后，可以通过远眺的方式，放松眼睛，缓解视觉疲劳的情况。
5、滴眼药水
如果患者视觉疲劳的症状比较严重，通过上述方式无法缓解，可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以缓解视觉疲劳的症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方硫酸软骨素滴眼液
复方感冒灵颗粒
吲哚美辛巴布膏
