来姨妈可以和玉兰花茶吗

姨妈指的是月经，来月经一般可以适量喝玉兰花茶，但是需要避免过量饮用，也要避免饮用冰镇的玉兰花茶。

玉兰花茶一般是由茶叶和玉兰制作而成，里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K等营养成分，女性在月经期间适当喝玉兰花茶，能够补充身体所需要的营养，而且也可以起到润肠通便的作用，一般不会对月经造成影响，但是要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，女性在月经期间还要避免喝冰镇的玉兰花茶，以免导致子宫出现收缩，从而引起痛经的症状。

如果在月经期间出现了痛经的情况，可以使用热水袋热敷腹部，同时还可以多喝一些温热的水，缓解不适症状。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。另外，女性在月经期间还要注意多休息，避免过度劳累。