牙磨损可以通过口腔卫生教育、牙齿矫正、修复性治疗等措施进行调理。
1.口腔卫生教育
通过定期检查、咨询医生建议等方式，了解正确的刷牙方法及频率。良好的口腔卫生可以减少食物残渣堆积，降低细菌滋生，从而预防进一步的牙磨损。适用于所有人群，特别是有牙磨损风险的人群。
2.牙齿矫正
使用固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿位置，如托槽、弓丝等。通过逐渐移动牙齿来改变咬合关系，减轻压力点，缓解因不正确咬合导致的牙磨损。适用于存在严重错颌畸形或咬合不良引起的牙磨损患者。
3.修复性治疗
采用贴面、冠套等材料覆盖受损区域，如瓷贴面、全瓷冠等。这些材料能够恢复牙齿形态和功能，同时提供保护层防止进一步磨损。适用于已经发生明显牙磨损且影响美观或功能的情况。
日常生活中应避免过度磨耗牙齿的行为，如用牙齿开瓶盖、咬硬物等。此外，保持均衡饮食，减少酸性食物和饮料的摄入，有助于维护牙齿健康。
1.口腔卫生教育
通过定期检查、咨询医生建议等方式，了解正确的刷牙方法及频率。良好的口腔卫生可以减少食物残渣堆积，降低细菌滋生，从而预防进一步的牙磨损。适用于所有人群，特别是有牙磨损风险的人群。
2.牙齿矫正
使用固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿位置，如托槽、弓丝等。通过逐渐移动牙齿来改变咬合关系，减轻压力点，缓解因不正确咬合导致的牙磨损。适用于存在严重错颌畸形或咬合不良引起的牙磨损患者。
3.修复性治疗
采用贴面、冠套等材料覆盖受损区域，如瓷贴面、全瓷冠等。这些材料能够恢复牙齿形态和功能，同时提供保护层防止进一步磨损。适用于已经发生明显牙磨损且影响美观或功能的情况。
日常生活中应避免过度磨耗牙齿的行为，如用牙齿开瓶盖、咬硬物等。此外，保持均衡饮食，减少酸性食物和饮料的摄入，有助于维护牙齿健康。
程梦婕
李凯群
黄阳亮
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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