本人一般指的是本人，本人中年妇女因为家中小孩不听话常心烦意燥，可能是因为家庭环境因素、心理因素、内分泌失调、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等原因所造成的。
1、家庭环境因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，或者父母离异，就可能会导致患者出现不听话、心烦意燥等症状。建议患者及时调整心态，多与家人沟通，也可以适当听一些舒缓的音乐，有助于缓解症状。
2、心理因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑等状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、失眠等症状，部分患者可能会表现为上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于缓解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期熬夜，或者饮食不当，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况，患者可能会出现心烦意燥、月经不调等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌过多，导致机体的新陈代谢加快，患者会出现心慌、出汗、易怒等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。
5、围绝经期综合征
围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，主要表现为月经紊乱、潮热、心悸、头晕、失眠等症状。由于体内激素水平发生变化，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，比如大豆、蜂蜜等。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，适当进行户外运动，有助于放松心情，保持良好的心态。如果不适症状比较严重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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