呼气时腹腔可以鼓起可能是腹肌在成型的说法是不正确的。呼气时腹腔可以鼓起通常是腹式呼吸导致的。
正常情况下，在吸气的时候，腹部会凹陷，而在呼气的时候，腹部会凸出。这是因为当人体进行腹式呼吸时，膈肌会下降，使肺部扩张，从而产生更多的氧气进入体内，并将二氧化碳排出体外。而当膈肌上升时，则会使肺部收缩，减少气体交换，从而使呼出的气体更加顺畅。因此，呼气时腹腔可以鼓起一般是正常的生理现象，不需要过分担心。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。另外，还可以适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
正常情况下，在吸气的时候，腹部会凹陷，而在呼气的时候，腹部会凸出。这是因为当人体进行腹式呼吸时，膈肌会下降，使肺部扩张，从而产生更多的氧气进入体内，并将二氧化碳排出体外。而当膈肌上升时，则会使肺部收缩，减少气体交换，从而使呼出的气体更加顺畅。因此，呼气时腹腔可以鼓起一般是正常的生理现象，不需要过分担心。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。另外，还可以适当参加有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
曾钢
李凯群
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
