（）这一急救技术的简称是心肺复苏术，英文缩写为CPR。它是在心脏骤停时通过胸外按压和人工呼吸维持血液循环和氧气供应的关键措施。掌握CPR的基本原理和正确流程，对于挽救生命至关重要。
（第二段）CPR的核心在于通过胸外按压替代心脏泵血功能，为大脑等重要器官提供血流。按压位置在胸骨中下段，深度至少5厘米，频率每分钟100至120次。每30次按压配合2次人工呼吸，吹气时需捏住患者鼻子，观察胸廓起伏。现代医学强调尽早启动心肺复苏，因为心脏骤停后每延迟一分钟，生存率下降7%至10%。自动体外除颤器（AED）可配合使用，但非专业人士只需专注按压与呼吸即可。
（第三段）CPR并非万能，其成功率受多种因素影响，包括患者基础疾病、救援开始时间以及按压质量。即使操作规范，也可能因心肌损伤或不可逆脑缺氧导致预后不佳。因此，学习CPR不仅是为了“一定会救活”，更是为了在专业急救力量到达前争取宝贵时间。据统计，我国院外心脏骤停抢救成功率不足1%，而CPR普及率不足1%，这说明推广培训刻不容缓。
（）开展CPR时需注意：确认现场安全后再施救；按压中断时间尽量少于10秒；吹气避免过度，以免引起胃胀气。对于旁观者而言，即使未经过专业培训，单纯进行胸外按压（即“仅手CPR”）也优于不采取任何措施。每个人都有可能成为生命线上的关键一环，建议定期参加红十字会或医疗机构组织的急救课程，保持技能熟练。
（第二段）CPR的核心在于通过胸外按压替代心脏泵血功能，为大脑等重要器官提供血流。按压位置在胸骨中下段，深度至少5厘米，频率每分钟100至120次。每30次按压配合2次人工呼吸，吹气时需捏住患者鼻子，观察胸廓起伏。现代医学强调尽早启动心肺复苏，因为心脏骤停后每延迟一分钟，生存率下降7%至10%。自动体外除颤器（AED）可配合使用，但非专业人士只需专注按压与呼吸即可。
（第三段）CPR并非万能，其成功率受多种因素影响，包括患者基础疾病、救援开始时间以及按压质量。即使操作规范，也可能因心肌损伤或不可逆脑缺氧导致预后不佳。因此，学习CPR不仅是为了“一定会救活”，更是为了在专业急救力量到达前争取宝贵时间。据统计，我国院外心脏骤停抢救成功率不足1%，而CPR普及率不足1%，这说明推广培训刻不容缓。
（）开展CPR时需注意：确认现场安全后再施救；按压中断时间尽量少于10秒；吹气避免过度，以免引起胃胀气。对于旁观者而言，即使未经过专业培训，单纯进行胸外按压（即“仅手CPR”）也优于不采取任何措施。每个人都有可能成为生命线上的关键一环，建议定期参加红十字会或医疗机构组织的急救课程，保持技能熟练。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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