头发软化了一般指头发出现干枯、毛糙等情况，可能是由于营养不良、洗护不当、化学刺激、脂溢性皮炎、头癣等原因所致，需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，会导致身体缺乏维生素、蛋白质等营养物质，从而导致头发出现干枯、毛糙等情况。患者可以通过调整饮食进行改善，可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如西红柿、鸡蛋、牛奶等。同时，患者还可以多吃黑芝麻、核桃等食物，有助于促进头发生长。
2、洗护不当
如果患者洗头时使用了劣质洗发水，可能会导致头皮受到刺激，从而出现头发干枯、毛糙等情况。建议患者避免使用劣质洗发水，同时还需注意洗头的水温，避免过热，以免导致头皮烫伤，也需避免过冷，以免导致头部受凉，从而加重病情。
3、化学刺激
如果患者长期使用劣质洗发水，可能会导致头皮受到刺激，从而导致上述情况。建议患者避免使用劣质洗发水，同时还需注意洗头的方式，避免用指甲抓挠头皮。另外，患者还可遵医嘱使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物缓解症状。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎可能与家族遗传、不当饮食习惯等因素有关，患者一般会出现头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸西替利嗪片等药物进行抗真菌治疗。
5、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者主要表现为头皮屑增多、断发、毛囊炎等症状。患者可遵医嘱局部涂抹克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。也可遵医嘱口服氟康唑片、盐酸特比萘芬片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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