中老年人眼睛干涩怎么护理

中老年人眼睛干涩可采取人工泪液、中药眼药水、眼罩保湿等措施进行护理。
1.人工泪液
人工泪液可以模拟泪液的成分，缓解眼睛干涩的症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。对于中老年人眼睛干涩，使用人工泪液可以提供必要的润滑，缓解不适感。
2.中药眼药水
中药眼药水通过调整眼部气血循环，改善眼部微环境，如明目地黄丸、杞菊地黄丸等。中药眼药水适用于中老年人眼睛干涩伴有视物模糊、头晕等症状时，能从整体上改善眼部状况。
3.眼罩保湿
眼罩保湿通过物理方式增加眼部湿度，缓解眼睛干涩，如蒸汽眼罩、冷敷眼罩等。对于中老年人眼睛干涩，使用眼罩保湿可以提供额外的湿润，帮助缓解不适。
在日常生活中，中老年人应避免长时间使用电子产品，注意保持室内空气湿度适宜，并定期进行眼部保健操。