人参养荣丸对睡眠有一定帮助，但需要在医生的指导下进行使用，避免擅自使用引起身体不适症状。
人参养荣丸主要是由人参、白术、茯苓、炙黄芪、当归等中药组成，具有益气补血、养心安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足、不寐多梦、心悸健忘等症状。对于神经衰弱或者心脾两虚等患者引起的睡眠障碍，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，具有一定的治疗效果，但需要在医生的指导下进行使用，避免擅自用药，引起身体不适症状。
在服用期间要以清淡的食物为主，如面条、小米粥等，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，以免影响药物的治疗效果。如果服用药物症状没有得到缓解，甚至出现了加重的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
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