月经前后有时晚上睡眠不足，可能与生理现象、激素水平紊乱、神经衰弱等原因有关。
1、生理现象
月经前后体内激素水平变化较大，可能会出现乳房胀痛、小腹疼痛等症状，还可能会出现脾气暴躁、睡眠不足等症状。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，平时可以适量吃小米粥、山药粥等温热的食物，提高睡眠质量。
2、激素水平紊乱
月经前后体内激素水平波动过大，可能会导致神经过度兴奋，出现晚上睡眠不足现象。可以在医生的指导下，服用益母草颗粒、戊酸雌二醇片等药物调理。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、神经衰弱
生活压力过大可能会导致神经衰弱，出现易疲劳、情绪激动、烦躁不安等症状，还可能会出现睡眠障碍，如失眠、多梦等。可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，在一定程度上缓解症状。
除此之外，还可能与抑郁症、焦虑症、高血压等原因有关，可以明确病因后治疗。
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