颈椎退行性变患者通常不能饮酒和吸烟。因为酒精会加重神经根受压的症状，而烟草中的尼古丁则可能影响血液循环，不利于病情恢复。
1、不能饮酒：酒精具有一定的刺激作用，在摄入后可能会导致血管扩张，从而引起局部充血水肿的现象发生，并且还会使交感神经兴奋性增高，容易诱发头晕目眩等症状出现，此时还会影响到脑部供血不足的情况，从而使症状持续加重，所以不建议颈椎病患者饮用含有酒精类饮品。
2、不能吸烟：香烟中含有大量的有害物质，如焦油、一氧化碳等，这些物质会对身体产生负面影响，特别是对呼吸系统和心血管系统的健康造成威胁。此外，长期吸烟会导致慢性炎症反应加剧，进一步加速颈椎退行性病变的发展进程。
对于患有颈椎退行性变的人群来说，保持良好的生活习惯非常重要，包括避免长时间低头看手机或电脑屏幕，定期进行颈部放松运动，以减少因姿势不当引起的不适症状。同时还要注意保暖防寒，以免寒冷天气下肌肉紧张收缩，增加疼痛风险。
1、不能饮酒：酒精具有一定的刺激作用，在摄入后可能会导致血管扩张，从而引起局部充血水肿的现象发生，并且还会使交感神经兴奋性增高，容易诱发头晕目眩等症状出现，此时还会影响到脑部供血不足的情况，从而使症状持续加重，所以不建议颈椎病患者饮用含有酒精类饮品。
2、不能吸烟：香烟中含有大量的有害物质，如焦油、一氧化碳等，这些物质会对身体产生负面影响，特别是对呼吸系统和心血管系统的健康造成威胁。此外，长期吸烟会导致慢性炎症反应加剧，进一步加速颈椎退行性病变的发展进程。
对于患有颈椎退行性变的人群来说，保持良好的生活习惯非常重要，包括避免长时间低头看手机或电脑屏幕，定期进行颈部放松运动，以减少因姿势不当引起的不适症状。同时还要注意保暖防寒，以免寒冷天气下肌肉紧张收缩，增加疼痛风险。
北京大学第三医院
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