献血对身体的好处包括促进新陈代谢、增强造血功能、缓解压力、促进骨髓造血。通常不存在多长时间献一次的说法。
1、促进新陈代谢
适当的献血可以促进人体的新陈代谢，加速血液的循环，从而促进人体的新陈代谢。
2、增强造血功能
人体的骨髓具有强大的造血功能，当人体的血液量不足时，就可以通过献血来补充，从而增强造血功能。
3、缓解压力
适当的献血可以缓解人体压力，增加人的血容量，从而促进人体的血液循环，在一定程度上缓解压力。
4、促进骨髓造血
人体的骨髓具有较强的再生能力，当人体的血液量不足时，就可以通过献血来补充，从而促进骨髓造血，使人体的血液循环更加顺畅。
5、降低血脂
适当的献血可以促进血液的新陈代谢，从而促进血液中的脂肪物质代谢，降低血脂。
通常不建议短时间内频繁献血，以免对身体造成不利的影响。在献血后要注意休息，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，从而为身体补充所需要的营养。同时，献血者还要注意针眼部位的清洁卫生，避免出现感染的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
医用敷贴
主要应用于静脉注射、采血、预防接种后皮肤针眼覆盖,关节穿刺部位的止血覆盖。
亿方拔罐器（手宁式）
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