激素脸可以使用冷喷、冷膜、冷藏红外线、硼酸溶液、生理盐水等敷脸。激素脸是指面部激素依赖性皮炎，主要是由于长期外用糖皮质激素，引起皮肤屏障功能受损所致。
1、冷喷
使用冷喷可以收缩面部血管，缓解面部激素依赖性皮炎的症状，建议患者使用9°C左右的冷喷，避免过冷，以免造成皮肤损伤。
2、冷膜
冷膜可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状，还可以补水，增加皮肤的水分和养分，有利于激素脸的恢复。
3、冷藏红外线
冷藏红外线可以促进局部毛细血管收缩，缓解激素脸的症状，还可以改善局部血液循环，缓解激素脸引起的皮肤发红、瘙痒等症状。
4、硼酸溶液
硼酸溶液是一种消毒防腐剂，可以用于冲洗小面积创面与黏膜面，可以起到抗炎、消肿、抗菌等作用，可以缓解激素脸的症状。
5、生理盐水
生理盐水可以起到消炎、清洁皮肤的作用，可以用于冲洗伤口，避免皮肤出现感染的情况，还可以补充体液，缓解激素脸引起的脱水症状。
建议患者在医生指导下使用药物，避免盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。同时，在日常生活中，患者要注意皮肤的防晒，出门可以涂抹防晒霜，还要避免过度清洁皮肤。另外，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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