39问医生

特别瘦可以吃蛋白粉吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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特别瘦的人群在医生指导下可以适量食用蛋白粉,但需注意控制摄入量。
特别瘦的人群可能存在营养不良或代谢异常,适量摄入蛋白粉可以补充蛋白质,促进肌肉生长。但过量摄入可能加重消化负担,不利于身体健康。因此,在使用蛋白粉时应遵循医嘱,合理控制摄入量。如果特别瘦的情况持续存在,还伴有其症状,应及时就医寻求专业评估和治疗。
对于特别瘦的人群,如果是因为长期节食或厌食导致体重下降,则不建议随意服用蛋白粉,因为这可能会掩盖身体的不适感,并延误病情诊断和治疗。此时应寻求专业医生的帮助,进行全面的身体检查和评估,以确定体重下降的具体原因,并制定相应的治疗方案。
特别瘦的人群在考虑使用蛋白粉时,应咨询医生的意见,了解自己的身体状况是否适合摄入蛋白粉。同时,应注意饮食均衡,多摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋类等,以满足身体所需的营养需求。
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2024-06-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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