月经推迟了10天，测了没怀孕怎么办

月经推迟了10天，测了没怀孕一般需要根据引起的原因选择合适的治疗方式，多考虑是精神压力大引起的，也不排除是高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等引起的。

1、精神压力大

若患者近期压力过大或者情绪不佳可能会影响内分泌，进而可能会引起月经推迟的情况。建议患者可以通过适当进行游泳、慢跑等体育锻炼方式排解压力，缓解不适症状。同时，患者也可以多听舒缓音乐、进行户外爬山等方式，放松心情，缓解压力。

2、高泌乳素血症

由于情绪紧张、手术、麻醉等原因可能会引起血清分泌乳素升高，从而导致月经推迟、头痛伴随恶心等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者需要注意避免过度劳累，保持心情舒畅，以免加重病情。

3、多囊卵巢综合征

该疾病属于一种比较常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是甲状腺功能减退症等原因引起的。若患者出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。