这种情况能否自愈取决于病因和程度，部分轻度生理性或炎症相关肿大可能自行缩小，多数病理性肿大需查明原因并干预。若甲状腺功能正常、肿大轻微，可先观察，但不宜仅等待自愈。
青春期、妊娠期、哺乳期因激素变化或碘需求增加，可能出现轻度甲状腺肿大，随着激素水平稳定和碘营养改善，有逐渐恢复的可能。亚急性甲状腺炎引起的肿大，随炎症消退也可能缩小。不过恢复时间因人而异，短则数周，长则数月，也可能遗留肿大。
桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进、结节性甲状腺肿及甲状腺肿瘤等，通常难以自行恢复正常。若肿大明显、质地偏硬、增长较快，或伴有吞咽不适、呼吸不畅、声音嘶哑，应尽快检查。甲状腺功能异常者需接受规范诊治，不能单纯等待自愈。
发现甲状腺肿大后，建议进行甲状腺功能、超声等检查，由医生判断性质。日常保持情绪平稳、作息规律、合理摄入碘，避免盲目补碘或完全忌碘。多数甲状腺问题经过随访或治疗可以得到控制，不必过度恐慌，但也不可忽视定期复查。
青春期、妊娠期、哺乳期因激素变化或碘需求增加，可能出现轻度甲状腺肿大，随着激素水平稳定和碘营养改善，有逐渐恢复的可能。亚急性甲状腺炎引起的肿大，随炎症消退也可能缩小。不过恢复时间因人而异，短则数周，长则数月，也可能遗留肿大。
桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进、结节性甲状腺肿及甲状腺肿瘤等，通常难以自行恢复正常。若肿大明显、质地偏硬、增长较快，或伴有吞咽不适、呼吸不畅、声音嘶哑，应尽快检查。甲状腺功能异常者需接受规范诊治，不能单纯等待自愈。
发现甲状腺肿大后，建议进行甲状腺功能、超声等检查，由医生判断性质。日常保持情绪平稳、作息规律、合理摄入碘，避免盲目补碘或完全忌碘。多数甲状腺问题经过随访或治疗可以得到控制，不必过度恐慌，但也不可忽视定期复查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
