39问医生

红薯隔夜热下还能吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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红薯隔夜热下是否能吃取决于其是否变质。
未变质的红薯隔夜加热后可以食用,因为其中的营养成分不会因储存时间延长而流失,也不会产生有害物质。但要注意彻底加热至熟透,以杀灭可能存在的细菌。如果红薯出现异味、颜色改变等变质迹象,则不建议食用,因为此时可能存在有害物质,食用后可能会引发食物中毒,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
若红薯在储存过程中受到阳光直射或高温影响,可能导致部分营养物质氧化分解,导致营养价值降低,并且口感也会发生改变,因此并不建议食用。
日常生活中应注意饮食安全与卫生,避免食用过期或变质的食物。对于红薯的保存,应尽量将其放置于阴凉干燥处,避免长时间暴露于空气中,以减少其变质的可能性。
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2024-05-06 浏览100
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