苦瓜片泡水具有清热解毒、降血糖、降血脂功效和作用。
1.清热解毒
苦瓜中的苦味物质和皂苷具有一定的抗菌作用，可以辅助缓解体内炎症反应。
2.降血糖
苦瓜中含有的胰岛素样成分能够促进组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。
3.降血脂
苦瓜中的膳食纤维和黄酮类化合物有助于调节血脂，减少血液中的胆固醇含量。
苦瓜片泡水适合于热病口渴、消暑解乏的人群饮用，但脾胃虚寒者应避免过量摄入。
1.清热解毒
苦瓜中的苦味物质和皂苷具有一定的抗菌作用，可以辅助缓解体内炎症反应。
2.降血糖
苦瓜中含有的胰岛素样成分能够促进组织对葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。
3.降血脂
苦瓜中的膳食纤维和黄酮类化合物有助于调节血脂，减少血液中的胆固醇含量。
苦瓜片泡水适合于热病口渴、消暑解乏的人群饮用，但脾胃虚寒者应避免过量摄入。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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