抑郁症一直很严重吃药无效，可以通过改变治疗方式、心理治疗、物理治疗、康复治疗、生活护理等方式进行改善。
1、改变治疗方式
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。如果患者出现上述症状，建议及时就医，在医生指导下改变治疗方式。患者可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，也可以配合医生通过认知行为疗法、精神动力学治疗等方式进行改善。
2、心理治疗
抑郁症的发病原因与心理因素有一定关系，如果患者在治疗期间心理压力过大，可能会导致病情加重，出现抑郁症一直很严重吃药无效的情况。患者可以在医生指导下进行心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等，可以帮助患者正确认识疾病，缓解抑郁症引起的不良情绪。
3、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生指导下通过物理治疗的方式进行改善，如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等。
4、康复治疗
同时患者在治疗期间，可以在医生指导下通过康复训练的方式进行改善，如瑜伽、太极拳、八段锦等，可以提高患者的心理承受能力，有利于病情的恢复。
5、生活护理
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
在日常生活中，建议患者保持积极乐观的心态，避免情绪过于激动。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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