经常胃肠胀气打嗝

经常胃肠胀气打嗝，多考虑是饮食不当导致的，也不排除与腹部受凉、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而伴随胃肠胀气、打嗝的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、腹部受凉

平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效改善症状。

3、消化不良

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会导致食物在胃肠道内堆积，得不到有效的消化和吸收，从而伴随胃肠胀气、打嗝的症状。可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

4、慢性胃炎

如果患者长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致胃肠道黏膜受到炎症刺激，得不到及时有效地缓解，可能会出现胃肠道蠕动减慢，从而伴随上述症状。患者可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

5、胃溃疡

如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致胃酸分泌过多，从而对胃肠道黏膜造成刺激，也可能会伴随胃肠道胀气、打嗝的症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，也可以及时到医院通过胃大部切除手术进行处理。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重症状。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。