崴脚是指踝关节扭伤，一般需要1~2周的时间会好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度来决定。
1、1周左右会好
如果患者只是轻微的踝关节扭伤，局部只出现轻微红肿、疼痛等症状，一般通过适当休息，1周左右的时间就会逐渐恢复。
2、2周左右会好
如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，出现了局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，一般恢复的时间会比较长，大约需要2周的时间。患者可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，还需要配合石膏外固定或者支具外固定的方式进行治疗。
3、3周左右会好
如果患者踝关节扭伤后没有做好局部的护理工作，可能会导致局部的病情加重，恢复的时间也会比较长，可能需要3周左右的时间。建议患者在治疗期间，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，患者还需要注意局部的保暖，避免受凉。
4、4周左右会好
如果患者的病情比较严重，出现了韧带断裂的情况，并且伴有局部血肿、疼痛、活动受限等症状，恢复的时间可能会比较长，大约需要4周左右的时间。建议患者在治疗期间，避免剧烈运动，以免加重病情。必要时，患者还需要进行手术治疗。
5、更长时间
如果患者在恢复期间没有做好局部的护理工作，导致局部出现了感染的情况，可能会影响到患者的恢复时间，导致恢复时间延长至5~7周左右。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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