喝结核药引起一身病，一般是指服用抗结核药物引起的不良反应，可以通过调整饮食、调整作息、适当运动、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、调整饮食
服用抗结核药物引起不良反应，可能是由于药物刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱引起的。建议患者可以适当调整饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质，也有助于缓解不良反应。
2、调整作息
在服用抗结核药物期间，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于增强抵抗力，促进疾病康复。
3、适当运动
在治疗期间，患者可以适当进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，可以促进机体新陈代谢，有利于病情的恢复。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起肌肉拉伤的情况。
4、药物治疗
如果患者出现了腹痛、恶心、呕吐等不适症状，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸的作用，也可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动。
5、心理治疗
如果患者的病情比较严重，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以及时到正规医院的精神心理科就医，在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神动力学疗法等，能够改善患者的心理状态，缓解病情。
如果通过上述治疗方式，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院的感染科、呼吸内科等科室就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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