玉米须泡水喝具有利尿消肿、降血脂、降血糖、健胃消食等功效和作用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须中的黄酮类物质能够增加肾小球滤过率，促进体内废物排出。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，有助于改善血液循环。
3.降血糖
降血糖主要是因为玉米须中含有的多糖体可以抑制α-淀粉酶的活性，从而减缓碳水化合物在肠道内的消化吸收速度。
4.健胃消食
健胃消食得益于玉米须中的皂苷能刺激胃肠蠕动，加速食物通过消化道的速度。
使用玉米须时需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群，应谨慎使用以避免潜在风险。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须中的黄酮类物质能够增加肾小球滤过率，促进体内废物排出。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须具有降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的作用，有助于改善血液循环。
3.降血糖
降血糖主要是因为玉米须中含有的多糖体可以抑制α-淀粉酶的活性，从而减缓碳水化合物在肠道内的消化吸收速度。
4.健胃消食
健胃消食得益于玉米须中的皂苷能刺激胃肠蠕动，加速食物通过消化道的速度。
使用玉米须时需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群，应谨慎使用以避免潜在风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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