月经量少、孕酮值低，多考虑是过度节食引起的，也不排除与精神压力过大、卵巢功能衰退等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度节食
如果患者不注意饮食习惯，过度节食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而影响到激素分泌，出现月经量减少的现象。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡。同时，也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而影响到正常的月经来潮，出现月经量减少的情况。建议患者可以适当调整不良的情绪，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如爬山、慢跑等，能够有效缓解不良的情绪，改善不适的症状。
3、卵巢功能衰退
随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少，也会影响到正常的月经来潮，同时还会伴随潮热盗汗、失眠等症状。此时患者可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、鱼类、蛋类等，能够补充身体所需的营养物质。
除此之外，上述情况也不排除与宫颈炎、宫颈柱状上皮异位、多囊卵巢综合征等因素有关。如果患者病情比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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