右腰疼，右脚抬起就疼多考虑是腰肌劳损导致的，也可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、腰肌劳损
当患者长时间腰部保持同一姿势、过度劳累的时候，可能会导致腰肌劳损，从而引起上述症状。建议患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也要注意休息，避免长时间久坐和弯腰。
2、腰椎间盘突出症
通常情况下该疾病可能是由于腰椎退变、慢性损伤积累等因素导致腰间盘的结构发生改变而引起的疾病，患者可能会出现肌肉无力、腰部疼痛、下肢麻木等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过理疗、牵引等方式缓解症状。
3、骨质疏松
一般情况下该疾病是由于骨量低下和骨脆性增加导致的，可能与年龄因素、不良的生活习惯等因素有关，患者可能会出现腰背疼痛、脊柱变形、骨折等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗，也可以适量吃一点富含钙元素的食物，比如牛奶、黄豆等。
除此之外，还可能是腰椎骨折等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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