桥本氏甲减饮食上应避免吃辛辣刺激性的食物、高碘食物、高脂肪食物、高盐食物、高糖食物等。
1、避免吃辛辣刺激性的食物
桥本氏甲减主要是由于桥本甲状腺炎引起的，如果在此期间吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可能会导致身体受到刺激，容易加重病情。
2、避免吃高碘食物
桥本氏甲减患者体内的甲状腺激素分泌会有所减少，如果吃高碘的食物，比如海带、紫菜等，可能会导致体内的甲状腺激素分泌增多，不利于病情的控制。
3、避免吃高脂肪食物
桥本氏甲减患者的代谢功能会有所下降，如果吃高脂肪的食物，比如炸鸡、汉堡等，可能会导致体内的脂肪堆积，容易加重病情。
4、避免吃高盐食物
桥本氏甲减患者如果吃高盐的食物，比如咸菜、咸鱼等，可能会导致体内的水分潴留，容易加重病情。
5、避免吃高糖食物
桥本氏甲减患者如果吃高糖的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可能会导致体内的血糖升高，不利于身体的恢复。
在日常生活中，患者要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于增强机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
甲状腺片
左甲状腺素钠
