哺乳期上火感冒恶心干呕多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、受凉、脾胃虚弱、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果哺乳期女性经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以通过少食多餐的方式进食，有助于改善症状。
2、过度劳累
如果哺乳期女性经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，容易导致免疫力下降，从而出现身体乏力、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
3、受凉
如果哺乳期女性不注意自身保暖，可能会使身体受凉，从而出现咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等不适症状。建议患者多注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
4、脾胃虚弱
如果哺乳期女性长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会导致脾胃虚弱，从而出现食欲减退、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸的方式进行缓解。
5、急性胃肠炎
如果哺乳期女性吃了不洁的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，从而诱发急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。建议患者可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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