下颚肿了很可能是外伤引起的，也可能是皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、毛囊炎、急性根尖周炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、外伤
由于下颚受到外力的撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
2、皮脂腺囊肿
如果患者不注意下颚部位的卫生，可能会导致局部毛囊皮脂腺口堵塞，从而出现囊肿，导致局部红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢唑肟钠等药物进行治疗，还要注意局部卫生清洁，避免用手挠抓。
3、淋巴结肿大
由于自身免疫力下降，可能会导致淋巴部位受到病原体感染，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，也可以适当参加体育锻炼，提高身体免疫力。
4、毛囊炎
如果长期不注意下颚部位的卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果和蔬菜。
5、急性根尖周炎
急性根尖周炎是指发生在根尖周组织的急性炎症性病变，可能与细菌感染、外伤等因素有关，患者可能会出现下颚肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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