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硒可以连续服用多久
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
一般情况下，硒可以连续服用一年到两年，具体的时间还需要根据身体的恢复情况进行判断，因人而异。 硒是人体内必需的一种微量元素，可以起到提高免疫力、清除体内自由基、抗氧化的作用，还可以增强肝脏的解毒能力。如果患者体内缺乏硒元素，可能会出现脱发、皮肤干燥、记忆力减退、免疫力下降等症状，此时可以遵医嘱服用硒元素进行治疗。如果患者的病情比较轻微，身体恢复比较快，一般可以连续服用一年左右。如果患者的病情比较严重，身体恢复比较慢，可能需要连续服用两年左右。 在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适当吃富含硒元素的食物，比如海带、猪肝、鸡蛋黄等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。