早晨睡起来上嘴唇肿了不痛不痒，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与过敏、慢性唇炎、蚊虫叮咬、血管性水肿原因有关。患者可以根据引起的原因，通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内水分摄入过多，从而引发水肿的情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解症状。
2、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、尘螨等物质，可能会诱发过敏反应，从而出现局部肿胀的症状。可以及时使用温热的水进行局部清洗，避免接触过敏原。也可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。
3、慢性唇炎
如果患者长期处于干燥的环境下，可能会诱发慢性唇炎，也会伴随局部肿胀的情况。患者可以在医生的指导下涂抹盐酸金霉素眼膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免舔嘴唇。
4、蚊虫叮咬
如果个人属于特殊体质，受到蚊虫叮咬以后，可能也会出现局部肿胀的症状。患者可以使用肥皂水进行局部冲洗，能够有效中和毒素，缓解症状。也可以在医生的指导下涂抹丹皮酚软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等药物进行治疗。
5、血管性水肿
如果患者属于过敏体质，接触了刺激性的物质，可能会导致血管通透性增加，从而诱发血管性水肿，也会伴随局部肿胀的情况。患者可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪口服液等药物进行治疗。同时也要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩，避免接触刺激性的物质。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
姜发纲
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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