游泳的时候双腿疼痛可以通过休息、按摩、热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、休息
游泳时如果姿势不当可能会导致腿部肌肉损伤，从而出现疼痛的症状。患者可以通过休息的方式进行缓解，避免剧烈运动，以免加重病情。
2、按摩
如果患者长时间游泳，可能会导致乳酸堆积，出现腿部酸痛的症状。患者可以通过按摩的方式促进血液循环，有利于乳酸的代谢，从而改善疼痛的症状。
3、热敷
如果患者游泳的时间过长，可能会导致腿部肌肉过于疲劳，出现腿部疼痛、无力等症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。
4、药物治疗
如果患者本身存在腰椎间盘突出症，游泳时可能会加重病情，从而出现下肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者存在膝关节损伤，可能会导致游泳时出现腿部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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