软组织挫伤通常表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限以及皮下出血，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.疼痛
软组织挫伤会导致局部毛细血管破裂和炎症反应，这些都可能刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤区域，严重时可向周围扩散。
2.肿胀
软组织挫伤会引起局部毛细血管通透性增加，导致血液和液体积聚在受损区域，形成肿胀。肿胀一般发生在损伤部位附近，可能伴有温度升高。
3.触痛
触痛是由于软组织挫伤后出现的炎症反应和肌肉纤维的损伤，导致神经敏感度增高而引起的。触痛主要集中在受伤部位，触摸时会感到明显的不适感。
4.活动受限
当软组织受到挫伤时，可能导致肌肉痉挛或关节僵硬，进而影响正常的运动范围。活动受限通常表现在受伤肢体的屈伸、旋转等动作上，患者可能会感到疼痛加剧。
5.皮下出血
软组织挫伤可能导致微血管破裂，使血液渗出到周围的组织中，形成皮下出血。皮下出血通常可以在受伤部位看到紫色斑点或瘀青。
针对软组织挫伤，可以进行X光检查以排除骨折的可能性。治疗措施包括冷敷、压迫和抬高患处以及在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。在康复期间，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤。
1.疼痛
软组织挫伤会导致局部毛细血管破裂和炎症反应，这些都可能刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤区域，严重时可向周围扩散。
2.肿胀
软组织挫伤会引起局部毛细血管通透性增加，导致血液和液体积聚在受损区域，形成肿胀。肿胀一般发生在损伤部位附近，可能伴有温度升高。
3.触痛
触痛是由于软组织挫伤后出现的炎症反应和肌肉纤维的损伤，导致神经敏感度增高而引起的。触痛主要集中在受伤部位，触摸时会感到明显的不适感。
4.活动受限
当软组织受到挫伤时，可能导致肌肉痉挛或关节僵硬，进而影响正常的运动范围。活动受限通常表现在受伤肢体的屈伸、旋转等动作上，患者可能会感到疼痛加剧。
5.皮下出血
软组织挫伤可能导致微血管破裂，使血液渗出到周围的组织中，形成皮下出血。皮下出血通常可以在受伤部位看到紫色斑点或瘀青。
针对软组织挫伤，可以进行X光检查以排除骨折的可能性。治疗措施包括冷敷、压迫和抬高患处以及在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。在康复期间，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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