糖吃很多，吃糖吃起大便不通可能是生理因素，也可能是病理因素，比如肠道菌群失调、便秘等引起的，可在医生指导下采取一般治疗或药物治疗。
1、生理因素
如果患者平时吃糖比较多，而且吃完后没有及时补充水分，就会导致大便干燥，出现大便不通畅的情况。患者可在平时多吃些含水分的蔬菜和水果，比如火龙果、菠菜、芹菜等，有助于改善症状。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使肠道蠕动减慢，食物在肠道中的停留时间过长，从而引起便秘。患者可在平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、香蕉等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。必要时，可遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物调理。
3、便秘
便秘是因为粪便干结、排便困难、排便次数减少等症状。如果患者平时吃的糖比较多，而且吃完后没有及时喝水，就会导致大便干燥，出现上述症状。患者可在平时多吃些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、芹菜等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。必要时，可遵医嘱服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物治疗。
除上述常见原因外，也可能是由于直肠息肉、肠梗阻等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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