小孩咳嗽喉咙有痰一般没有最有效的食疗方法，可以通过多喝水、饮食调理、改善环境、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
小孩咳嗽喉咙有痰可能是由于喝水较少，导致咽喉黏膜干燥所引起。因此家长可以让小孩多喝水，补充身体所需要的水分，缓解不适症状。
2、饮食调理
同时，小孩还可以适当进食富含水分的食物，如雪梨、西瓜等，也可以缓解不适症状。
3、改善环境
如果小孩所处的环境过于干燥，可能会导致咽喉黏膜缺少水分，引起咳嗽、喉咙有痰的情况。建议家长可以适当使用加湿器，改善室内湿度，也可以让小孩多喝温水，有助于改善不适症状。
4、物理治疗
如果小孩出现咳嗽、喉咙有痰的情况，也可以通过推拿、按摩等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
5、药物治疗
如果小孩咳嗽喉咙有痰的症状比较严重，还可以在医生指导下服用止咳化痰的药物进行治疗，比如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等。同时，小孩还可以遵医嘱服用抗生素类药物进行抗感染治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等。
建议家长及时带小孩就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
