冬天手发凉还经常出汗，可能是因为环境因素、气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱、脾胃失调等原因所导致的。
1、环境因素
如果在冬天不注意自身的保暖，从而使手部长时间受到冷风的刺激，可能会出现手发凉、出汗、疼痛等不适症状。患者可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过适当喝热水、红糖姜水等进行缓解。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，因为气血贯穿人体五脏六腑，可以维持机体正常生长和运转。如果患者出现气血不足，就会导致温煦功能减弱，从而出现畏寒、手脚冰凉、出汗等症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、十全大补丸、归脾丸等药物治疗，可起到补气益血的作用。
3、肾阳虚
肾阳虚通常是指肾脏阳气不足，因为肾脏阳气不足，导致推动、温煦等作用减弱，使患者出现虚寒的表现，比如怕冷、手足不温、出虚汗等。患者可配合医生服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗，可起到温补肾阳的作用。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，导致患者出现食欲下降、腹胀、大便稀溏等症状。脾胃虚弱会导致体内气血生化不足，从而出现手脚冰凉的情况。患者可配合医生服用健脾胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等，可以起到健脾益气的作用。
5、脾胃失调
脾胃失调通常是指脾胃功能出现失调，导致体内气血生化不足，无法温煦手脚，从而出现手脚冰凉的情况。患者可配合医生服用人参归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸等药物治疗，可起到调理脾胃的作用。
患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
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