23岁肾虚一般是可以自愈的。
23岁的年龄较为年轻，机体处于生长发育阶段，具有较强的自我修复能力，此时肾虚可能是由于不良生活习惯或短期压力过大引起的暂时性状态，通过调整生活方式、缓解压力，有助于促进身体恢复平衡。
此外，如果患者存在长期精神紧张、过度劳累等状况，可能会导致肾精亏耗，出现肾虚的症状，这种情况下通常无法自行恢复。
需要注意的是，对于有持续症状或不适的年轻人来说，建议定期体检以监测肾脏健康，并在必要时寻求专业医生的帮助。
23岁的年龄较为年轻，机体处于生长发育阶段，具有较强的自我修复能力，此时肾虚可能是由于不良生活习惯或短期压力过大引起的暂时性状态，通过调整生活方式、缓解压力，有助于促进身体恢复平衡。
此外，如果患者存在长期精神紧张、过度劳累等状况，可能会导致肾精亏耗，出现肾虚的症状，这种情况下通常无法自行恢复。
需要注意的是，对于有持续症状或不适的年轻人来说，建议定期体检以监测肾脏健康，并在必要时寻求专业医生的帮助。
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