白发多可能缺乏维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸钙或烟酰胺等维生素。这些情况可能与生理性或病理性因素有关，建议咨询医生以确定原因并获得适当治疗。
1.维生素B6
维生素B6对于预防和治疗因缺乏该物质引起的脱发、白发有一定的效果。可以促进蛋白质的合成，减少头发脱落。遵医嘱口服维生素B6片进行治疗，剂量不宜过大，以免引起神经系统毒性反应。
2.维生素B12
维生素B12可辅助改善巨幼细胞性贫血导致的白发增多现象。其具有促进红细胞发育和成熟的作用。通常情况下，可通过食物摄取或医生开具处方获取维生素B12制剂。对有钴过敏史者禁用。
3.叶酸
叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血等引起的白发增多。有助于促进红细胞的生长和成熟，从而达到补血的效果。建议患者通过食用绿叶蔬菜或服用叶酸片来满足日常需要量。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.泛酸钙
泛酸钙可用于缓解由缺乏该物质引起的皮肤苍白、毛发干燥等症状。泛酸钙能增强机体对糖类的利用，防止其转化为脂肪贮存。泛酸钙一般为口服给药，在饭后服用以增加吸收。肾功能不全者应慎用。
5.烟酰胺
烟酰胺适用于治疗糙皮病样皮肤病所引起的皮肤粗糙、色素沉着等问题，从而改善白发情况。烟酰胺能够促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素形成。患者可在医生指导下适量摄入含烟酰胺的食物或购买相关保健品。但注意不要过量，以免出现皮肤潮红、瘙痒等不适症状。
针对白发增多的情况，除上述提及的维生素外，还可适当补充铁元素，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等，有利于维持正常的造血功能，进而辅助改善白发现象。
1.维生素B6
维生素B6对于预防和治疗因缺乏该物质引起的脱发、白发有一定的效果。可以促进蛋白质的合成，减少头发脱落。遵医嘱口服维生素B6片进行治疗，剂量不宜过大，以免引起神经系统毒性反应。
2.维生素B12
维生素B12可辅助改善巨幼细胞性贫血导致的白发增多现象。其具有促进红细胞发育和成熟的作用。通常情况下，可通过食物摄取或医生开具处方获取维生素B12制剂。对有钴过敏史者禁用。
3.叶酸
叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血等引起的白发增多。有助于促进红细胞的生长和成熟，从而达到补血的效果。建议患者通过食用绿叶蔬菜或服用叶酸片来满足日常需要量。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
4.泛酸钙
泛酸钙可用于缓解由缺乏该物质引起的皮肤苍白、毛发干燥等症状。泛酸钙能增强机体对糖类的利用，防止其转化为脂肪贮存。泛酸钙一般为口服给药，在饭后服用以增加吸收。肾功能不全者应慎用。
5.烟酰胺
烟酰胺适用于治疗糙皮病样皮肤病所引起的皮肤粗糙、色素沉着等问题，从而改善白发情况。烟酰胺能够促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素形成。患者可在医生指导下适量摄入含烟酰胺的食物或购买相关保健品。但注意不要过量，以免出现皮肤潮红、瘙痒等不适症状。
针对白发增多的情况，除上述提及的维生素外，还可适当补充铁元素，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等，有利于维持正常的造血功能，进而辅助改善白发现象。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
硫唑嘌呤片
复方α-酮酸片
