头皮屑怎么才能去掉

头皮屑可以考虑采取中药外敷、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服抗真菌药物、维生素B6等方法进行治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有去屑功效的中药如白鲜皮、地肤子等，可以起到止痒、杀菌的作用。将药材加水煎煮后过滤取汁液，待冷却后涂抹于患处。适用于轻度至中度头皮屑患者，可减少头皮屑产生。
2.抗真菌洗发剂
使用含有酮康唑、硫磺酸等成分的洗发剂可以直接作用于引起头皮屑的真菌，抑制其生长繁殖。根据产品说明书指示频率和时间使用。适合日常维护头皮健康及预防头皮屑增多。主要针对由真菌感染引起的头皮屑问题。
3.激素类药膏
通过抑制免疫应答和减少角质细胞增生来减轻炎症反应，从而改善头皮环境。选择适当的激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，并按医嘱规定使用。对于因脂溢性皮炎导致的头皮屑问题，在短期使用下有一定效果。主要用于症状较重时快速缓解症状。
4.口服抗真菌药物
通过干扰真菌细胞壁合成过程来杀死或阻止真菌生长，有效控制由真菌感染引起的头皮屑问题。例如氟康唑、特比萘芬等，需遵循医生指导完成整个疗程。适合治疗由真菌感染引发的头皮屑问题。在特定情况下长期服用以达到治愈目的。
5.维生素B6
维生素B6参与氨基酸代谢，促进蛋白质分解，有助于调节油脂平衡，减少头皮屑。可通过食物摄取或口服维生素B6片补充。对缺乏维生素B6引起的头皮屑问题有辅助治疗作用。可用于维持头皮健康状态。
针对头皮屑问题，建议调整饮食习惯，适量食用富含锌的食物，如牡蛎、核桃仁，有利于改善皮肤状况。保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，也有助于减少头皮屑的发生。