早上有晨勃一般适合过性生活。晨勃是指男性在清晨4~7时，阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起，是一种正常的生理现象。
在早上进行性生活，可以满足男性的性需求，还可以促进体内激素的分泌，使精力更加充沛，有利于保持良好的身体状态。同时，男性在早上进行性生活还可以缓解生活中的压力，使心情保持愉悦，对身体有一定的好处。但是，在进行性生活时，男性要注意避免过度劳累，以免导致身体出现疲劳感，影响正常的工作和生活。
在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体内所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高身体的免疫力。如果在进行性生活时，男性出现了不适症状，如乏力、疼痛等，建议及时就医，以免延误病情。
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