焦虑引起的肠胃功能紊乱,可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗、心理治疗、中医治疗等方式改善。
1、日常调理
患者可以适当调整饮食习惯,吃清淡易消化的食物,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食,同时可以通过适当运动的方式,如慢跑、打太极拳等,能够有效缓解压力,保持心情愉悦。
2、一般治疗
如果患者出现胃肠不适症状,可以通过腹部顺时针按摩的方式,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。同时患者也可以适当听舒缓的音乐进行缓解。
3、药物治疗
如果患者出现腹痛、腹泻等症状,患者可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果患者出现餐后饱胀感、早饱感等症状,患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
4、心理治疗
如果患者的病情比较严重,还需要及时去医院的精神心理科就诊,在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,从而缓解不适症状。
5、中医治疗
必要时,患者也可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,有利于促进病情好转。
日常生活中建议患者保持良好心态,避免过度紧张与焦虑。如果通过上述方法无法改善,建议患者及时就医治疗。