Copyright © 2000- 39.net
去湿气能减肥吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
去湿气对减肥有一定的帮助作用。
从中医的角度来看，湿气重会导致身体气血不畅，从而影响新陈代谢和消耗热量的能力。去除湿气可以提高身体的气血运行效率，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
如果患者存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病状态，则可能会因代谢加快而出现体重下降的现象，但与去湿气无关。此时需要针对具体病因进行治疗，才能有效控制病情并防止体重继续减轻。
需要注意的是，在去湿气的过程中，应避免食用过于寒凉或油腻的食物，以免加重体内湿邪。同时，保持适当的运动量也有助于促进血液循环和排汗排毒。